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現在位置:ホームの中の保健・医療・福祉・介護の中の成人・高齢から健康運動講座エクササイズレッスンのお知らせ
保健・医療・福祉・介護-

健康運動講座エクササイズレッスンのお知らせ

健康運動講座エクササイズレッスンのお知らせ
平成29年度の健康運動講座
続けて参加することで目的を達成できます!
もちろん1回だけの参加もOK!お気軽にご参加ください。

★昼コース★
■開催時間 10:00~11:30
■会   場 総合体育館サブアリーナ
■対   象 おおむね75歳未満で軽運動が行えるかた

※託児あります!

<日程>
昼1コース
5/24(水)・5/31(水)・6/7(水)※・6/14(水)・
/21(水)・6/28(水)

昼2コース
11/22(水)・12/6(水)・12/13(水)・12/20(水)

昼3コース
/2(金)・2/9(金)・2/16(金)・2/23(金)・2/28(水)


※6/7(水)体力測定会
65歳未満のかたの体力測定会を実施します。
65歳以上のかたの体力測定は別途ご案内します。


★夜コース★
■開催時間 18:15~19:45
■会   場 総合体育館会議室
■対   象 おおむね70歳未満で軽運動が行えるかた

<日程>
12/8(金)・12/15(金)・12/22(金)・1/19(金)※※・
1/26(金)・2/2(金)・2/9(金)・2/16(金)・2/23(金)

※※1/19(金)体力測定会
65歳未満のかたの体力測定会を実施します。
65歳以上のかたの体力測定会は別途ご案内します。


★各コース1週間前までにお申し込みください。
★複数まとめての申込みも大歓迎! 


 
健康運動講座エクササイズレッスンチラシ(PDF)

                                               


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お問い合わせ
健康推進課健康推進係
電話 0124-22-2111
FAX 0124-22-9696
kenkou@city.ashibetsu.hokkaido.jp
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