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市民講座「森林療法講座」参加者募集中!

森林療法講座を開催します

森林療法は、森林の中に入るだけで得られるリラックス効果を活用するだけで、ストレスを軽減し生活習慣病を予防する効果があると言われています。

みなさんもこの機会に「森林療法講座」に参加して、健康力アップをしてみませんか?

ただいま、参加者大募集中!

日時

5月13日(木) 6月10日(木) 7月8日(木)

いずれも午前10時から11時30分まで

旭ヶ丘公園に集合!

講師

旭川医科大学名誉教授  中村 正雄 氏

参加対象

芦別市民

定員

20名

内容

今年度は、新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、唾液アミラーゼモニターによるストレスチェック及び血圧測定は行わず、屋外で森林ウォークのみの実施となります。

※ 参加料は無料です。

服装・持ち物

マスク、動きやすい服、歩きやすい靴、帽子、雨具、汗ふきタオル、飲み物、レジャーシート

申込締め切り

4月28日(水) 5月10日(月)

※まだ定員に余裕がありますので締め切りを延長します。詳しくは、下記までお問合せください。

参加申込み・お問い合わせ先

芦別市教育委員会 生涯学習課 社会教育係

電話 0124-22-3110

チラシもご覧ください (PDF 307KB)

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