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市民講座「森林療法講座」参加者募集中!

森林療法講座を今年度も開催します

森林療法は、森林の中に入るだけで得られるリラックス効果を活用するだけで、ストレスを軽減し生活習慣病を予防する効果があると言われています。

昨年度の参加者の方は血圧やストレス値が下がるなどの軽減が見られました。

みなさんもこの機会に「森林療法講座」に参加して、健康力アップをしてみませんか?

ただいま、参加者大募集中!

日時

5月9日(木) 6月6日(木) 7月4日(木)

いずれも午前10時から11時30分まで

旭ヶ丘公園に集合!

講師

旭川医科大学名誉教授 NPO法人北海道森林療法研究会 中村 正雄 氏

参加対象

芦別市民

定員

20名

参加料

500円(ストレス測定用具費)

申込締切後のキャンセルについては参加料をお支払いいただく場合があります。

服装・持ち物

動きやすい服、歩きやすい靴、帽子、雨具、汗ふきタオル、飲み物、レジャーシート

申込締め切り

4月26日(金)

参加申込み・お問い合わせ先

芦別市教育委員会 生涯学習課 生涯学習係

電話 0124-22-3110

チラシもご覧ください (PDF 171KB)

 

 

 

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