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ウエイトトレーニング初心者講習会を開催いたします!

ウエイトトレーニング初心者講習会を開催いたします!

 トレーニングについての講習会、市総合体育館に昨年度導入したトレーニングマシンの

 初心者向けの使用方法を学ぶ教室です。

 日頃運動不足の方や、筋力アップしたい方、ぜひこの機会に参加してみませんか?

 

○とき:令和3年3月17.18日(水.木) 

    18:15~19:45(全2回)

○ところ:芦別市総合体育館会議室、ランニングコース

○対象:市内在住の方(未成年の方は保護者同伴)

○定員:1回の教室につき、定員12名(全2回のうち、どちらかのみの参加)

○講師:芦別市スポーツ推進委員

○受講料:無料

○申込期間:令和3年3月1日(月)から定員に達するまで。(8:30~17:15まで)

      ※電話申込も可能

 令和2年度 ウエイトトレーニング初心者講習会.pdf (PDF 254KB)

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