ストレッチエクササイズ教室を開催いたします！
スポーツをする機会が少ない方や日頃の運動不足を感じている方などを対象に
軽運動を取り入れたストレッチエクササイズを開催し、健康増進・体力アップを図ること
を目的として開催します。
○とき：令和5年9月6日（水）～10月4日（水）
【昼の部】13：30～14：30
【夜の部】18：15～19：15
（各5回）
○ところ：芦別市総合体育館会議室
○定員：各20名
○講師：健康運動指導士 田口 あきほ 氏
○受講料：無料
○申込期間：令和5年8月1日（火）～21日（月）まで随時受付けます
土日祝日を除く平日8：30～17：15まで受付可能。
○その他：詳細はチラシをご覧ください。↓↓
